HappyDarm Basic

Von Marlise Uebersax Kategorien: Darm
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Über den Kurs

HappyDarm Basic
Der Online-Kurs “HappyDarm Basic” vermittelt umfassende Kenntnisse über die Bedeutung der Darmgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden. Du lernst, wie du deine Ernährung, Bewegung und Dein Mindset optimal auf deine Darmgesundheit ausrichten kannst. Es ist ja bekannt, dass man sein ganzes Leben verdaut.

Du erhältst praktische Tipps und Anleitungen, um deinen Darm in Bestform zu halten oder zu bringen und damit deine Gesundheit zu fördern.

Der Kurs richtet sich an alle, die sich für eine gesunde Lebensweise interessieren oder ihre Darmgesundheit verbessern möchten.

Das kannst du erwarten
Nach diesem Kurs hast du alle wichtigen Informationen rund um die Themen Darm, Stoffwechsel und alle verwirrenden Annahmen und Vorstellungen. Fragen betreffend Ernährung, werden sich klären. So wirst du dich endlich wieder gesund und fit in deinem Körper fühlen. Den Fokus legen wir auf deinen Darm. Wir werden deinen Darm gemeinsam entlasten, allfällige Entzündungen finden und minimieren.  Gemeinsam schauen wir an, wie du dich und deinen Darm weiterhin gesund hältst. Es geht in keinen Fall um Diäten oder restriktive Programme, sondern um ein ganzheitliches Verständnis.

Das solltest du noch wissen
Du wirst lernen wie Du für Dich ein individuelles auf Dich abgestimmtes Programm zur Seite haben wirst, welches Dir eine tägliche leichte Umsetzung garantiert. Denn Du weißt, nur eine gute Umsetzung garantiert große Erfolge! Suche Dir aus den jeweiligen Vorschlägen aus, was dir am meisten zuspricht. Immer mindestens eine der vorgeschlagenen Möglichkeiten. Wenn Du Dich nicht entscheiden kannst, gäbe es die Möglichkeit einen Berater anzuschreiben. Siehe nach “dein Berater”. Eins ist garantiert, du wirst mit diesen 3 Kursen von HappyDarm die beste Investition in Dich und Deine Gesundheit getätigt haben!

 

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Was wirst du Lernen?

  • Im HappyDarm Basic wird dir das Basis Wissen vermittelt, was ins alltägliche Leben der heutigen Zeit gehört, um sein positives Körpergefühl zu halten und sich täglich fit und vital zu fühlen.
  • In den HappyDarm Kursen lernst du, wie du deine Darmflora gesund halten kannst, damit sie ihre wichtigen Funktionen für deinen Körper erfüllen kann.

Kursinhalt

Einführung
Zusammenfassung

  • Navigation auf HappyDarmBasic Seminarplattform
    00:00
  • Dein Fragebogen
    00:00
  • Was ist Dein Warum?
    00:00
  • Deine Wurzel
    00:00
  • Dein «Bevor-Foto»
    00:00
  • Darmregulations – Dauer
    00:00
  • die häufigsten Fehler einer Darmregulation
    18:34
  • Zeitaufwand – Seminar
    00:00
  • HappyDarm Berater
    00:00
  • Gruppen-Chat Telegram
    00:00
  • Danke für deine Mithilfe
    00:00
  • Rechtliche Hinweise
    00:00

Produkte – Kurbundle
Nahrungsergänzungen - Vitalstoffe Erklärung von Einzelprodukten oder Einzelstoffe. Für die meisten Produkte gibt es ein Rabattcode. Der Bestelllink und der Rabattcode steht jeweils bei der Firmendaten.

Küchgeräte – Hilfsmittel
Dieses Modul enthält: Firmen welche % geben. Allegemeine Tipps und Einkaufsmöglichkeiten. Danke dir für deine Bestellungen über diese Firmen, so ermöglichst du es mir diese Plattform allen zur Verfügung zu stellen.

Test-Analyse
Es gibt ganze viele Labor Test und andere Test, welche man machen könnte. Ich zeige dir welche Labortest nützlich sind und welchen hilfreichen Test man selber durchführen kann. Ich wünsch dir ein Gutes umsetzen.

Lexikon
Du erfährst, welche Symptome auf Darmbeschwerden hindeuten und welche Maßnahmen Du ergreifen kannst, um Beschwerden zu lindern und zu vermeiden.

Blume der Gesundheit
In diesem Kapitel erfährst du so Einiges! Von den grundlegenden Bausteinen der Ernährung, bis hin zur körperlichen Aktivität und der mentalen Gesundheit. Nichts wird ausgelassen! Wahre und echte Veränderungen in der körperlichen Gesundheit können nur unter Mitberücksichtigung unseres Lifestyles geschehen. Deshalb tauchen wir in diesem Kapitel voll und ganz darin ab!

1. Blumenblatt – Ernährung
Lerne wie du deine Ernährung so gestalten kannst, dass sie deinem Darm guttut und ihn gesund hält.

2. Blumenblatt – Bewegung
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil für eine gesunde Lebensweise und kann unsere Gesundheit auf vielen Ebenen verbessern. Es hilft beim Stressabbau, stärkt das Immunsystem und fördert die Durchblutung.

3. Blumenblatt – Entspannen
Stress kann sich negativ auf unsere mentale und physische Gesundheit auswirken und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Deshalb ist es wichtig, gute Strategien für Stressmanagement zu haben, damit wir lernen, mit stressigen Situationen umzugehen und unsere ganzheitliche Gesundheit zu schützen.

4. Blumenblatt – Umwelt-Mitwelt
Unsere Umwelt hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und kann sie positiv oder negativ beeinflussen. Hier zeige ich dir, wie du deine Umwelt so gestalten kannst, dass sie deiner Gesundheit zuträglich ist.

5. Blumenblatt – Lifebalance
Eine ausgewogene Work-Life-Balance ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In diesem Kurs lernst du, wie du deine Zeit so einteilen kannst, dass du genügend Zeit für Arbeit und Privatleben hast. Wir zeigen dir, wie du Prioritäten setzen und deine Zeit effektiv nutzen kannst.

6a. Blumenstempel – Darm-Wissen
Blumenstempel ist der Teil der Pflanze, der sich in der Mitte der Blüte befindet. Darmbeschwerden können unangenehm und belastend sein. Du lernst, wie Du mögliche Darmprobleme frühzeitig erkennen und gezielt behandeln kannst. Du erfährst, welche Symptome auf Darmbeschwerden hindeuten und welche Maßnahmen Du ergreifen kannst, um Beschwerden zu lindern und zu vermeiden.

6b. Blumenstempel – Darm-Regulation
Blumenstempel ist der Teil der Pflanze, der sich in der Mitte der Blüte befindet. Der Darm mit seinem Mikrobiom, Darmflora und der Darmschleimhaut hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Ein zu geltender wohlbehüteter Schatz! Darmsanierung kann mehrere Wochen, manchmal sogar Monate andauern. Stell Dir vor, Du kehrst einen sehr schmutzigen Boden und befreist ihn von Dreck, alten Gegenständen und viel Staub. Jetzt ist der Boden rein und sieht herrlich klar und sauber aus. Du wünschst Dir, dass dieser Zustand möglichst für einen langen Zeitraum anhält, oder? Ganz sicher willst Du jetzt nicht wieder sofort Abfälle und Unrat auf den sauberen Boden werfen.

Gut zu wissen
Hilfsmittel in der Küche, Kühlschrank, Etiketten, Inhaltsstoffe

Wie geht es weiter
Gratulation - Du hast schon den HappyDarm Basic absolviert.